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Trastornos del ciclo menstrual | ¿Qué podemos hacer por ti?

El ciclo menstrual en equilibrio | Los trastornos del ciclo

582121_droplets_4Medicina Tradicional China (MTC)

La menstruación es un proceso fisiológico que sucede en toda mujer y que debería de ser un proceso normal y sin ninguna dificultad, por lo tanto desde la Medicina Tradicional China (MTC), cuando este fenómeno se desenvuelve con algún trastorno nos indica que existen un desequilibrio en el organismo.

Para poder reequilibrar el organismo, el terapeuta de MTC realiza una serie de preguntas y observa el pulso y la lengua para poder configurar un cuadro clínico de la persona, tanto del plano físico como del mental, y detectar cual es el síndrome de desarmonía que causa el trastorno menstrual.

En Instituto Meridians, al igual que en la Medicina Tradicional China, optamos por una visión de salud integral. Utilizando y combinando el conjunto de técnicas que nos proporciona la Medicina Tradicional China logramos excelentes resultados para restaurar el desequilibrio del organismo, así como para regular los trastornos de la menstruación.

En nuestro centro, cada terapeuta decidirá que técnicas son las más adecuadas en cada caso y, con el uso de la acupuntura, el masaje tuina y la fitoterapia china, realizaremos un proceso de reequilibrio global, además unas pautas de alimentación, así como el ejercicio mediante el Qi Gong, ayudarán a mantener el cuerpo y la mente más sana.

 

Alimentación energética

La alimentación energética de la Medicina Tradicional China, considera que cada alimento tiene unas características en función de su sabor, su naturaleza y al órgano al que aporta su energía, así pues una correcta alimentación, escogiendo los productos más adecuados, supone una herramienta muy efectiva para mantener y/o corregir el ciclo menstrual.

En Instituto Meridians podemos ayudarte a elegir los alimentos más adecuados y proporcionar la dieta más eficaz en cada caso.

 

Referencias:

Maciocia,G. (1998) “Obstetrics and Gynecology in Chinese Medicine”. Ed. Elsevier. UK.

De La Fuente,U. (2011) “Obstetricia y Ginecología”. Ed. Marban.” Ed. Marbán. Madrid

Trastornos del ciclo menstrual

El ciclo menstrual en equilibrio | Qué podemos hacer por ti

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Causas de los trastornos menstruales

Desde la Medicina Tradicional China  (MTC) las causas de los trastornos menstruales pueden ser múltiples pero se pueden dividir en grandes grupos:

1. Causas externas: La exposición al viento, frío, calor, humedad, fuego y sequedad

2. Causas Interna, fisico-emocionales: El exceso de trabajo y/o ejercicio físico, el estrés laboral o personal y problemas constitucionales

3. Causas ni internas ni externas: Son causas que están más bien relacionados con el estilo de vida y/o factores ajenos al propio organismo: hábitos dietéticos, hábitos tóxicos, hábitos de vida (ejercicio físico), accidentes.

 

Trastornos del ciclo

A continuación detallaremos brevemente los diferentes trastornos antes mencionados:

Menstruación adelantada

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Periodo normal

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Periodo adelantado

Un periodo adelantado es aquel que aparece antes de los 28 días, para considerarlo como un trastorno, debe suceder al menos durante dos ciclos seguidos. El sangrado puede ser normal, escaso o abundante dependiendo de cada caso.

En cada caso la menstruación se avanzará, pero el color, la cantidad y otros síntomas determinaran cual es el diagnóstico más acertado.

Menstruación retrasada

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Periodo normal

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Periodo retrasado

El periodo retrasado se define como el ciclo que se alarga más de 30 días en tres menstruaciones consecutivas, si sólo se retrasa en un mes no se considera que la usuaria padezca de periodos retrasados.

Las causas más comunes son la insuficiencia de Xue (Sangre) y Qi (Energia), la acumulación de frío en el útero o la deficiencia de Yang de Riñón.

Menstruación irregular

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Periodo normal

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Periodo irregular

La menstruación irregular es aquella en la que un mes el periodo se adelanta y al mes siguiente se retrasa, así sucesivamente. Es muy importante remarcar que si siempre se adelanta o se retrasa no es una menstruación irregular, sino que se trata de los casos anteriormente citados.

Sólo se considera una condición fisiológica normal en el periodo de la premenopausia, donde el ciclo menstrual se ve alterado.

Menstruación abundante

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Periodo normal

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Periodo abundante

En la menstruación abundante el ciclo es estable, entre 28 y 32 días, pero es la cantidad la que se ve afectada.

Decir que la menstruación es abundante es un término muy genérico, objetivamente se considera que en una menstruación normal es de entre 30 y 80ml de sangre, pero es muy difícil calcularlo, por eso en la MTC consideramos que una menstruación abundante consiste en:

  • Un inicio muy intenso, frecuentemente un chorro de sangre que coge a la mujer por sorpresa y que le hace acudir rápidamente al uso del tampón o de compresas.
  • La necesidad constante de cambiar la compresa o el tampón, más de 1 vez cada 3 horas.

Menstruación escasa

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Periodo normal

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Periodo escaso

Un periodo escaso se define como una menstruación con un sangrado muy ligero o de menos de tres días de duración, en términos prácticos se podría cuantificar por la poca necesidad de tener que cambiar el tampón o la compresa.

Es muy importante remarcar que muchas veces, la menstruación escasa parece no suponer ningún problema para la mujer, pero no es así, de hecho una menstruación escasa puede ser un síntoma de que a nuestro cuerpo le sucede algo, puede estar bloqueado o le falte Sangre o Yang,  por eso aunque no parezca un inconveniente tener poco sangrado, con el tiempo puede suponer problemas mayores.

Menstruación larga

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Periodo normal

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Periodo largo
Una menstruación larga se caracteriza por un sangrado que quizás se prolonga hasta 7- 10 días.

El ciclo es regular y la cantidad no suele ser muy abundante, aspecto clave para diferenciarlo de una menstruación abundante.

Periodo doloroso (dismenorrea)

El dolor en la menstruación es, si cabe, uno de los problemas que más afectan a las mujeres. El dolor puede suceder antes, durante o después de la menstruación y suele aparecer en la parte baja del abdomen, en la región sacra y a veces se puede prolongar hasta las piernas.

Desde la Medicina Tradicional China, el dolor está causado por un estancamiento de Qi, de Sangre o de ambos a la vez. Las causas del dolor pueden ser varias y de ello depende cuándo, cómo y dónde aparece el dolor.

Sangrado entre periodos (metrorragia)

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Periodo normal

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Sangrado entre periodos

La metrorragia consiste en un sangrado durante la mitad del ciclo, normalmente coincidiendo con la ovulación.

El sangrado quizás se prolonga durante 2 o más días y el sangrado suele ser más bien escaso, pero si se prolongara muchos más días y la cantidad fuese normal podría considerarse la posibilidad de que se tratara de una menstruación adelantada.

Ausencia de menstruación (amenorrea)

La amenorrea es la falta de menstruación, se clasifica como primaria (mujer de 18 años que nunca ha tenido el ciclo) o secundaria (mujer que ha tenido menstruación pero desde hace 3 ciclos se ha detenido).

La amenorrea primaria puede ser debida a algún trastorno congénito, en cambio la secundaría puede se debida al estrés emocional, el exceso de trabajo físico y mental, una dieta inadecuada o la toma prolongada de anticonceptivos orales.

Hay que prestar atención y descartar que la falta del ciclo sea debido a un embarazo, puesto que algunas plantas y ciertos puntos de acupuntura que se aplican en el tratamiento pueden estar contraindicados en caso de embarazo.

Menorragia o goteo post menstrual

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Periodo normal

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Menorragia

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Goteo post-mestrual

La menorragia se caracteriza por ser una menstruación abundante y larga, a veces incluso se puede adelantar 1 o 2 días.

En medicina occidental el goteo post-menstrual se incluye en el mismo trastorno que la menorragia pero en MTC se puede dividir en dos irregularidades distintas. Por un lado está lo que los chinos conocen por beng (inundación) y por otro está el trastorno conocido como lou (goteo), muchas veces una va seguida de la otra.

La diferencia principal entre periodos abundantes y la menorragia suele ser la duración, la primera es un sangrado muy fuerte pero siempre dentro de los días de duración normales, en cambio en la segunda el sangrado es igual de abundante pero la menstruación suele durar unos días más. Es importante hacer un buen diagnóstico porque la menorragia es más difícil de tratar.

Síndrome premenstrual (SPM)

Al igual que las molestias o dolor en la menstruación, el síndrome premenstrual también es una afectación que sufren muchas mujeres.

El SPM es el cuadro clínico que describe los signos y síntomas que suceden antes de la menstruación. Los síntomas más comunes son crisis de ansiedad y depresión, irritabilidad, tristeza, cansancio, pérdida de concentración, apatía, cambios en la líbido, cambios en el tránsito intestinal, erupciones cutáneas, antojos (normalmente por el dulce), llanto fácil, distensión abdominal, distensión de las mamas e insomnio.

Los síntomas duran entre 1 y 2 semanas antes del periodo, rara vez sucede después. La intensidad del síndrome es muy variada.

 

¿Qué podemos hacer por ti?»

El ciclo menstrual en equilibrio

Los trastornos del ciclo | Qué podemos hacer por ti

582121_droplets_4La menstruación es un proceso fisiológico y natural de la mujer que se considera que tiene una duración media de 4 días y sucede de forma cíclica en un periodo de 28 días (periodo entre menstruación y menstruación).

Desde la perspectiva de la medicina occidental, un ciclo normal es aquel que está comprendido entre los días 21 y 34, tiene una duración de entre 3 y 7 días y en el que se elimina una cantidad de flujo menstrual de entre 30 y 80ml; en cambio desde la Medicina Tradicional China (MTC), los parámetros del ciclo menstrual normal están mucho más limitados, se considera que un ciclo normal debe estar comprendidos entre los días 28 y 32 y ser regular (por ejemplo, siempre 28 días o siempre 32 días), tiene una duración entre 4 y 6 días y la cantidad es igual que la contemplada en la medicina convencional, entre 30 y 80ml; además no debe haber dolor.

Cuando se habla de trastornos menstruales no se hace referencia únicamente al ciclo menstrual, también abarcan otros aspectos como la cantidad, la duración, la presencia de Síndrome premenstrual (SPM), si existen coágulos y el color del sangrado, características que ayudan a definir el trastorno que causa la irregularidad del ciclo.

En cuanto a los trastornos del ciclo menstrual encontramos:

  • Ciclos cortos < 28 días
  • Ciclos  largos >32 días
  • Ciclos irregulares
  • Sangrado entre ciclos (metrorragia)
  • Menopausia temprana o tardía

En cuanto a la cantidad se pueden definir:

  • Periodo fuerte o abundante
  • Periodo escaso
  • Menorragia o goteo postmenstrual

En cuanto al color pueden variar sobre estas tonalidades:

Tabla de colores del flujo menstrual
Tabla de colores del flujo menstrual

 

Además de los trastornos ya mencionados, también se incluyen el dolor en el periodo y la ausencia de este, completando así los diferentes trastornos.

Trastornos del ciclo menstrual»

Qué podemos hacer por ti»

 

Referencias:

Maciocia,G. (1998) “Obstetrics and Gynecology in Chinese Medicine”. Ed. Elsevier. UK.

De La Fuente,U. (2011) “Obstetricia y Ginecología”. Ed. Marban.” Ed. Marbán. Madrid

Fertilidad femenina | ¿Qué podemos hacer por ti?

La infertilidad | Según la Medicina occidental | La capacidad reproductiva según la MTC
Causas y diagnóstico según la MTC 

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Tratamiento de la fertilidad femenina con Medicina Tradicional China (MTC)

La MTC ofrece muy buenos resultados en el tratamiento de la infertilidad por causas funcionales o desconocidas y es también una buena alternativa para complementar los tratamientos de fertilidad asistida, aumentando las posibilidades de éxito.

Para conseguir el equilibrio necesario entre todos los factores considerados necesarios por la MTC para lograr la concepción y mantener el embarazo, el tratamiento se centrará en los siguientes objetivos:

  • Regular todas las características del ciclo. El ciclo menstrual es un excelente indicador de cómo se encuentra el organismo de la mujer a todos los niveles. Buscaremos conseguir o mantener un ciclo regular (lo más cercano posible a los 28 – 32 días), con un sangrado rojo vivo, sin coágulos ni dolor, de entre 4 y 6 días de duración y una cantidad normal (tener que cambiarse el tampón o compresa cada 3-4 horas aproximadamente). Para más información ve el apartado de trastornos sobre el ciclo menstrual.
  • Equilibrar las emociones.  Según la MTC cuerpo y mente son inseparables, y un desequilibrio a nivel emocional o mental afectará a la funcionalidad de los órganos y a la fluidez de la Energía y la Sangre, alterando la correcta circulación en el aparato reproductor.
  • Tonificar y favorecer la circulación de Qi(energía) Xue (Sangre)
  • Tonificar Yin, Yang y Jing, para tener unos niveles óptimos y que puedan ejercer sus funciones.
  • Promover una correcta circulación energética de todos los órganos, sobre todo los implicados en la reproducción.

 

¿Cómo es el tratamiento?

La Medicina Tradicional China engloba diferentes técnicas como son la acupuntura y sus derivados (la moxibustión o la electroacupuntura), la fitoterapia, el masaje tuina, la dietoterapia energética y ejercicios de Qi Gong, pudiendo utilizar una o varias técnicas combinadas para abordar un mismo tratamiento según las necesidades de cada caso.

La frecuencia de visitas se pautará en al primera visita según cada caso en particular y durante las visitas de seguimiento se evaluará la evolución a través del seguimiento de la Temperatura Basal Corporal (TBC), para adaptar el tratamiento de acupuntura, moxibustión y fitoterapia al momento del ciclo en que te encuentres y a tu estado energético en ese momento.

En general, durante la primera parte del ciclo (fase folicular – fase Yin) se realizará sólo acupuntura y en la segunda parte (fase lútea – fase Yang), se utilizará también la moxibustión –aplicación de calor– para calentar el útero. Complementaremos el tratamiento con suplementos de fitoterapia china para nutrir la posible carencia de algunas de las sustancias elementales para la concepción, como el Yin, el Yang y/o el Jing Renal o para eliminar factores patógenos, entre otros efectos terapéuticos.

El seguimiento de la TBC es una herramienta muy útil en consulta, ya que nos ayuda a definir el síndrome de desarmonía y a adaptar el tratamiento. Es muy importante tomar la temperatura cada día a la misma hora, desde la cama, antes de poner un pie en el suelo y habiendo dormido un mínimo de tres horas seguidas. Conviene usar un termómetro de galio en vez de uno digital, ya que pueden no ser suficientemente precisos. Para hacer el seguimiento de tu temperatura te facilitamos esta tabla.

Dependiendo de la causa de infertilidad (si hay endometriosis, miomas…) o si hay un historial de abortos repetitivos se aconsejará realizar tratamiento durante por lo menos 3 ciclos menstruales antes de intentar el embarazo. Cada persona responde de distinta manera al tratamiento, sin embargo, suelen ser tratamientos que duran un mínimo de 6 meses, pudiendo prolongarse hasta un año o más.

Abordaje integral

En Instituto Meridians contamos con especialistas en otras disciplinas afines a la MTC que nos son de gran ayuda complementando el tratamiento.

Osteopatía

En caso de antecedentes de cirugías abdominales previas, la osteopatía está muy recomendada para eliminar adherencias y/o mejorar la movilidad uterina y de las trompas. Más información»

Alimentación energética

Una alimentación sana y adecuada al estado de la persona contribuye enormemente a mejorar la energía sexual y a equilibrar la energía de la zona reproductiva del hombre y de la mujer. Hay alimentos –de los que se abusa bastante hoy en día– que por su efecto, producen un bloqueo en la mujer (no está receptiva) y una deficiencia en la energía sexual del hombre (mala calidad de esperma). Equilibrar la alimentación y utilizar los alimentos adecuados ayudará a la persona a sanar esta área. Por eso, te ofrecemos una asesoría especializada en alimentación energética. Más información»

Psicología y Coaching

La infertilidad es una causa vital estresante de primer orden, que puede generar malestar emocional y afectar a otros ámbitos de la vida de la pareja o la persona.

La búsqueda del bebé que no llega, el diagnóstico de infertilidad y/o la toma de decisiones en cuanto al tratamiento que la pareja decide llevar a cabo, comporta un nivel de estrés, que a menudo termina desvinculando la sexualidad, del placer y la intimidad.

El deseo, las expectativas no cumplidas y esta necesidad humana de controlar el proceso, hace vivir con más angustia e impaciencia este momento de vida, provocando precisamente el efecto contrario al que deseamos, el aumento del estrés y de las emociones tóxicas no ayudan a relajar el cuerpo y propiciar el estado óptimo para la fecundación.

Por eso, en caso de conflictos emocionales, sin duda recomendamos algunas sesiones individuales de acompañamiento psicológico para ayudarte a facilitarte el proceso y proporcionarte recursos para gestionar el estrés que suele derivarse de la dificultad en conseguir el embarazo. Más información»

¡No dudes en consultarnos!

 

Referencias:

LYTTELTON, J. (2009). Tratamiento de la Infertilidad con Medicina China. Ed. Elsevier.

Sociedad Española de Fertilidad (SEF), VV.AA. (2012) Libro Blanco Sociosanitario. ”La infertilidad en España: Situación Actual y Perspectivas” [Disponible en PDF: http://nuevo.sefertilidad.com/LibroBlanco_infertiidad.pdf]

SEF (2012). Saber más sobre FERTILIDAD Y REPRODUCCIÓN ASISTIDA. [Disponible en PDF: http://nuevo.sefertilidad.com/spr_sef_fertilidad.pdf]

USANDIZAGA, J., De la Fuente, P.  (2011). Obstetricia y Ginecología. Ed. Marbán

Infertilidad femenina según la Medicina Occidental

La infertilidad | La capacidad reproductiva según la MTC
Causas y diagnóstico según la MTC | Qué podemos hacer por ti

Principales causas según la Medicina Occidental 

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La infertilidad según la medicina occidental (MO) puede deberse a diversidad de causas en las que pueden intervenir anomalías antatómicas en el aparato reproductor, traumatismos, causas endocrinas u ováricas (por ejemplo, anovulación), anomalías funcionales (trastornos del cérvix, del útero o de las trompas).

Existen otros casos de etiología inmunitaria, aunque los casos de este tipo son poco frecuentes. Del 1 al 20% de mujeres estériles tienen anticuerpos antiespermatozoides (AAE) en su sangre por causa desconocida, pero no todo este porcentaje tiene los AAE en el moco cervical o en las secreciones del aparato genital, por lo que no todas las mujeres con AAE en sangre se definirán con esterilidad por causa inmunitaria.

También se encuentran casos de infertilidad por etiología psíquica y/o estilos de vida. El estrés, la alimentación o la práctica muy intensa de ciertos deportes o exceso de trabajo físico pueden alterar el equilibrio hormonal femenino. Tanto en el hombre como en la mujer, los factores psíquicos y emocionales influyen de manera importante en la capacidad reproductora.

Y por último, la esterilidad de causa desconocida, en la que no se encuentran anomalías físicas ni funcionales evidentes, pero no se consigue la concepción.

¿Cómo se establece el diagnóstico en la MO?

Para establecer un diagnóstico, los profesionales médicos realizan una anamnesis (entrevista para establecer la historia clínica detallada) a ambos miembros de la pareja, así como los antecedentes y hábitos actuales de la pareja en relación con su actividad sexual (frecuencia de los coitos, días del ciclo en que se realiza, eyaculación precoz, etc). Luego se realiza una exploración física y ginecológica para confirmar que no existan malformaciones congénitas o problemas anatómicos obvios. Esta información se complementa con algunas pruebas diagnósticas a elegir por el profesional según sea necesario en cada caso: estudios hormonales y metabólicos, citología, ecografía, estudio del moco cervicaltest postcoitalespermiograma. Si hay sospechas de alguna anomalía estructural, pueden realizarse otras pruebas para confirmarlo (histerosonografíahisteorscopia).

Tratamiento en MO

En medicina occidental existen diferentes tratamientos para la esterilidad o infertilidad, entre ellos las técnicas de fecundación asistida como Inseminación Artificial (IA)Fecundación In Vitro (FIV) y Transferencia de Embriones (TE)

La capacidad reproductiva según la Medicina China

¿Qué dice la Medicina China sobre la infertilidad?»

¿Qué podemos hacer por ti?»

 

 

Referencias:

LYTTELTON, J. (2009). Tratamiento de la Infertilidad con Medicina China. Ed. Elsevier.

Sociedad Española de Fertilidad (SEF), VV.AA. (2012) Libro Blanco Sociosanitario. ”La infertilidad en España: Situación Actual y Perspectivas” [Disponible en PDF: http://nuevo.sefertilidad.com/LibroBlanco_infertiidad.pdf]

SEF (2012). Saber más sobre FERTILIDAD Y REPRODUCCIÓN ASISTIDA. [Disponible en PDF: http://nuevo.sefertilidad.com/spr_sef_fertilidad.pdf]

USANDIZAGA, J., De la Fuente, P.  (2011). Obstetricia y Ginecología. Ed. Marbán

Medicina Tradicional China y Salud Reproductiva

La Salud Reproductiva –ginecología, obstetricia, andrología y tratamiento de la fertilidad– es un área donde la Medicina Tradicional China (MTC) tiene mucho que aportar.

La concepción holística de la MTC sobre el ser humano y su relación con el entorno y entre las diferentes entidades que lo forman –Shen (Mente), Jing (Materia) y Qi (Energía)– permite acercarse a los trastornos relacionados con la Salud Reproductiva desde una perspectiva integral y que suele tener muy buenos resultados.

Así, muchos trastornos que son considerados ‘normales’ por la Medicina convencional por su frecuencia, para la MTC indican Síndromes de desarmonía que es necesario regular. Como ejemplo tenemos los trastornos del ciclo del menstrual (menstruación dolorosa, escasa o abundante) o algunos problemas del embarazo (como las nauseas matinales), en los que la MTC ofrece soluciones muy efectivas, además de actuar también de manera preventiva.

A través de sus diferentes técnicas –acupuntura y moxibustiónfitoterapiamasaje tuinadietoterapia energética y Qi Gong– la MTC regula la circulación de Energía (Qi) y Sangre (Xue) lo que favorece el correcto funcionamiento de los órganos y equilibra también los aspectos emocionales del individuo, mejorando notablemente su calidad de vida.

Si deseas más información, consúltanos. Con gusto responderemos tus dudas.

mtc@institutomeridians.com | 93 000 53 23

 

La ostepatía y la infertilidad

Un porcentaje considerable de parejas se ven afectadas por algún tipo de dificultad para lograr la fecundación de forma natural. Frente a este problema, la medicina natural puede ayudar a restablecer las funciones de todos los elementos que serán de máxima importancia para conseguir un embarazo sano, entre ellos la alimentación, el estado emocional y las estructuras mecánicas y viscerales.

La Osteopatía ayudará a recuperar la biomecánica de las estructuras mecánicas y viscerales que han quedado restringidas en su movimiento y por lo tanto no efectúan su función correctamente.

La Osteopatía valora y trata:

  • Las disfunciones en la biomecánica craneal, ya que pueden repercutir en la correcta función del eje hipotálamo, hipófisis y órganos sexuales. La incorrecta funcionalidad de este eje alterará la segregación hormonal dando lugar a alteraciones en la ovulación y en la maduración del esperma.
  • Las adherencias abdomino-pélvicas ya sea por procesos de inflamación, infecciones, traumatismos o cicatrices por cirugía, pueden limitar la movilidad de las trompas ováricas (la trompa ha de tener un movimiento de  contractibilidad para desplazarse y captar el óvulo). Estas adherencias o traumatismos también pueden afectar a la movilidad del útero (la calidad de esta movilidad depende fundamentalmente de los movimientos del hueso sacro y del tono de las vísceras que lo rodean). El útero funcional está inclinado ligeramente hacia delante, en disfunción puede quedar fijado hacia atrás, en torsión, lateralizado…

Por ello, la pérdida de movilidad o fijación tanto en trompas ováricas como útero, serán de máxima importancia para la funcionalidad correcta del sistema reproductor.

Mediante el tratamiento osteopático se realiza un abordaje integral y personalizado, utilizando técnicas manuales específicas con el objetivo de asegurar una buena funcionalidad de las estructuras implicadas en el proceso reproductivo, combinando la osteopatía craneal, estructural y visceral, de manera indolora y no invasiva.

La vida es movimiento”
Dr. Andrew Taylor Still

 

Referencias:

Barral, J-P., Mercier, P. (2009) Manipulaciones viscerales, Ed. Elsevier

Upledger, J. (2004)  Terapia Craneo Sacral, Ed. Paidotribo