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Trastornos del ciclo menstrual | ¿Qué podemos hacer por ti?

El ciclo menstrual en equilibrio | Los trastornos del ciclo

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La menstruación es un proceso fisiológico que sucede en toda mujer y que debería de ser un proceso normal y sin ninguna dificultad, por lo tanto desde la Medicina Tradicional China (MTC), cuando este fenómeno se desenvuelve con algún trastorno nos indica que existen un desequilibrio en el organismo.

Para poder reequilibrar el organismo, el terapeuta de MTC realiza una serie de preguntas y observa el pulso y la lengua para poder configurar un cuadro clínico de la persona, tanto del plano físico como del mental, y detectar cual es el síndrome de desarmonía que causa el trastorno menstrual.

En Instituto Meridians, al igual que en la Medicina Tradicional China, optamos por una visión de salud integral. Utilizando y combinando el conjunto de técnicas que nos proporciona la Medicina Tradicional China logramos excelentes resultados para restaurar el desequilibrio del organismo, así como para regular los trastornos de la menstruación.

En nuestro centro, cada terapeuta decidirá que técnicas son las más adecuadas en cada caso y, con el uso de la acupuntura, el masaje tuina y la fitoterapia china, realizaremos un proceso de reequilibrio global, además unas pautas de alimentación, así como el ejercicio mediante el Qi Gong, ayudarán a mantener el cuerpo y la mente más sana.

 

Alimentación energética

La alimentación energética de la Medicina Tradicional China, considera que cada alimento tiene unas características en función de su sabor, su naturaleza y al órgano al que aporta su energía, así pues una correcta alimentación, escogiendo los productos más adecuados, supone una herramienta muy efectiva para mantener y/o corregir el ciclo menstrual.

En Instituto Meridians podemos ayudarte a elegir los alimentos más adecuados y proporcionar la dieta más eficaz en cada caso.

 

Referencias:

Maciocia,G. (1998) «Obstetrics and Gynecology in Chinese Medicine». Ed. Elsevier. UK.

De La Fuente,U. (2011) «Obstetricia y Ginecología». Ed. Marban.» Ed. Marbán. Madrid

Infertilidad masculina | ¿Qué podemos hacer por ti?

La infertilidad | Según la Medicina occidental | Causas y diagnóstico según la MTC

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Tratamiento de la fertilidad masculina con Medicina Tradicional China (MTC)

El tratamiento de la infertilidad masculina es mas sencillo que el de la infertilidad femenina pues el ciclo espermático no requiere ajustes ni cambios, pero es imprescindible realizarlo un mínimo de 6 meses, teniendo en cuenta que los espermatozoides tardan casi 3 meses en fabricarse.

Este re realiza mediante diferentes técnicas, acupuntura y moxibustiónelectroacupunturafitoterapiamasaje tuinadietoterapia energética y ejercicios de Qi Gong. Con la acupuntura es posible regular la energía del meridiano Vaso-concepción (canal energético o meridiano que mueve la energía entre los riñones) y así permitir el embarazo, tonificamos la vitalidad de Riñón responsable de la formación de los espermatozoides, regulamos el Qi de Hígado y de Corazón para combatir el estrés que puede provocar el no embarazo. Con la fitoterapia energética china es posible favorecer la concentración, motilidad y morfología de los espermatozoides; y con los ejercicios de Qi Gong, favorecer la circulación de Qi y Sangre, y ayudar a preservar la esencia de Riñón.

Además de las técnicas de Medicina China, complementamos el tratamiento con otras terapias para hacer un abordaje integral.

Osteopatía

La osteopatía puede ayudar a regular lass disfunciones en la biomecánica craneal, ya que estas pueden repercutir en la correcta función del eje hipotálamo, hipófisis y órganos sexuales. La incorrecta funcionalidad de este eje afectará a la segregación hormonal, dando lugar a alteraciones en la ovulación y en la maduración del esperma. Más información»

Dietoterapia energética

Una alimentación sana y adecuada al estado de la persona contribuye enormemente a mejorar la energía sexual y a equilibrar la energía de la zona reproductiva del hombre y de la mujer. Hay alimentos –de los que se abusa bastante hoy en día– que por su efecto, producen un bloqueo en la mujer (no está receptiva) y una deficiencia en la energía sexual del hombre (mala calidad de esperma). Equilibrar la alimentación y utilizar los alimentos adecuados ayudará a la persona a sanar esta área. Por eso, te ofrecemos una asesoría especializada en alimentación energética. Más información»

Psicología y Coaching

La infertilidad es una causa vital estresante de primer orden, que puede generar malestar emocional y afectar a otros ámbitos de la vida de la pareja o la persona.

La búsqueda del bebé que no llega, el diagnóstico de infertilidad y/o la toma de decisiones en cuanto al tratamiento que la pareja decide llevar a cabo, comporta un nivel de estrés, que a menudo termina desvinculando la sexualidad, del placer y la intimidad.

El deseo, las expectativas no cumplidas y esta necesidad humana de controlar el proceso, hace vivir con más angustia e impaciencia este momento de vida, provocando precisamente el efecto contrario al que deseamos, que es un aumento del estrés y de las emociones tóxicas, que precisamente no ayudan a relajar el cuerpo y propiciar el estado óptimo para la fecundación.

Por eso, en caso de conflictos emocionales, sin duda recomendamos algunas sesiones individuales de acompañamiento psicológico para ayudarte a facilitarte el proceso y proporcionarte recursos para gestionar el estrés que suele derivarse de la dificultad en conseguir el embarazo. Más información»

 

Recomendaciones generales

  • Procura que las comidas sean sencillas y no saltarte ninguna.
  • Bebe 1,5 litros de agua mineral embotellada diariamente.
  • Lleva una dieta adecuada y procura que los alimentos sean ecológicos.
    • Alimentos que absorben los compuestos químicos y se aconseja que sean orgánicos: Apio, melocotones, fresas, manzanas, arándanos, nectarinas, pimientos, espinacas, cerezas, hojas verdes, patatas, uvas.
    • Alimentos con menos residuos tóxicos: Cebolla, aguacate, maíz dulce, mango, espárragos, kiwi, berenjena, melón, sandía, pomelo, boniato, col.
  • Evita los lácteos.
  • Evita el estrés.
  • Evita el consumo de cafeína y sustitúyelo por té bajo en cafeína.
  • El alcohol debe consumirse con moderación.
  • Evita fumar tabaco y consumir mariguana.
  • Evita llevar el teléfono móvil cerca de los testículos.
  • Evita la ropa ajustada o muy caliente en la región pélvica.
  • Evita el exceso de ejercicios físicos que opriman los testículos, como la bicicleta, por ejemplo.

 

 

Referencias

http://www.halitus.com/departamentos/fertilidad_programa4.php

Álvarez, J.G. (2005)Cómo vencer la infertilidad: claves para conseguir un embarazo/ J. Alvarez Gonzalez.La esfera de los Libros.

Lyttleton, J. (2009)Tratamiento dela Fertilidad Con Medicina China Y Acupuntura.Elsevier España.

D, Meletis, M.N., Chris (2010)Enhancing Fertility: A Couple’s Guide to Natural Approaches: Easyread Large Edition. ReadHowYouWant.com.

 

Fertilidad femenina | ¿Qué podemos hacer por ti?

La infertilidad | Según la Medicina occidental | La capacidad reproductiva según la MTC
Causas y diagnóstico según la MTC 

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Tratamiento de la fertilidad femenina con Medicina Tradicional China (MTC)

La MTC ofrece muy buenos resultados en el tratamiento de la infertilidad por causas funcionales o desconocidas y es también una buena alternativa para complementar los tratamientos de fertilidad asistida, aumentando las posibilidades de éxito.

Para conseguir el equilibrio necesario entre todos los factores considerados necesarios por la MTC para lograr la concepción y mantener el embarazo, el tratamiento se centrará en los siguientes objetivos:

  • Regular todas las características del ciclo. El ciclo menstrual es un excelente indicador de cómo se encuentra el organismo de la mujer a todos los niveles. Buscaremos conseguir o mantener un ciclo regular (lo más cercano posible a los 28 – 32 días), con un sangrado rojo vivo, sin coágulos ni dolor, de entre 4 y 6 días de duración y una cantidad normal (tener que cambiarse el tampón o compresa cada 3-4 horas aproximadamente). Para más información ve el apartado de trastornos sobre el ciclo menstrual.
  • Equilibrar las emociones.  Según la MTC cuerpo y mente son inseparables, y un desequilibrio a nivel emocional o mental afectará a la funcionalidad de los órganos y a la fluidez de la Energía y la Sangre, alterando la correcta circulación en el aparato reproductor.
  • Tonificar y favorecer la circulación de Qi(energía) Xue (Sangre)
  • Tonificar Yin, Yang y Jing, para tener unos niveles óptimos y que puedan ejercer sus funciones.
  • Promover una correcta circulación energética de todos los órganos, sobre todo los implicados en la reproducción.

 

¿Cómo es el tratamiento?

La Medicina Tradicional China engloba diferentes técnicas como son la acupuntura y sus derivados (la moxibustión o la electroacupuntura), la fitoterapia, el masaje tuina, la dietoterapia energética y ejercicios de Qi Gong, pudiendo utilizar una o varias técnicas combinadas para abordar un mismo tratamiento según las necesidades de cada caso.

La frecuencia de visitas se pautará en al primera visita según cada caso en particular y durante las visitas de seguimiento se evaluará la evolución a través del seguimiento de la Temperatura Basal Corporal (TBC), para adaptar el tratamiento de acupuntura, moxibustión y fitoterapia al momento del ciclo en que te encuentres y a tu estado energético en ese momento.

En general, durante la primera parte del ciclo (fase folicular – fase Yin) se realizará sólo acupuntura y en la segunda parte (fase lútea – fase Yang), se utilizará también la moxibustión –aplicación de calor– para calentar el útero. Complementaremos el tratamiento con suplementos de fitoterapia china para nutrir la posible carencia de algunas de las sustancias elementales para la concepción, como el Yin, el Yang y/o el Jing Renal o para eliminar factores patógenos, entre otros efectos terapéuticos.

El seguimiento de la TBC es una herramienta muy útil en consulta, ya que nos ayuda a definir el síndrome de desarmonía y a adaptar el tratamiento. Es muy importante tomar la temperatura cada día a la misma hora, desde la cama, antes de poner un pie en el suelo y habiendo dormido un mínimo de tres horas seguidas. Conviene usar un termómetro de galio en vez de uno digital, ya que pueden no ser suficientemente precisos. Para hacer el seguimiento de tu temperatura te facilitamos esta tabla.

Dependiendo de la causa de infertilidad (si hay endometriosis, miomas…) o si hay un historial de abortos repetitivos se aconsejará realizar tratamiento durante por lo menos 3 ciclos menstruales antes de intentar el embarazo. Cada persona responde de distinta manera al tratamiento, sin embargo, suelen ser tratamientos que duran un mínimo de 6 meses, pudiendo prolongarse hasta un año o más.

Abordaje integral

En Instituto Meridians contamos con especialistas en otras disciplinas afines a la MTC que nos son de gran ayuda complementando el tratamiento.

Osteopatía

En caso de antecedentes de cirugías abdominales previas, la osteopatía está muy recomendada para eliminar adherencias y/o mejorar la movilidad uterina y de las trompas. Más información»

Alimentación energética

Una alimentación sana y adecuada al estado de la persona contribuye enormemente a mejorar la energía sexual y a equilibrar la energía de la zona reproductiva del hombre y de la mujer. Hay alimentos –de los que se abusa bastante hoy en día– que por su efecto, producen un bloqueo en la mujer (no está receptiva) y una deficiencia en la energía sexual del hombre (mala calidad de esperma). Equilibrar la alimentación y utilizar los alimentos adecuados ayudará a la persona a sanar esta área. Por eso, te ofrecemos una asesoría especializada en alimentación energética. Más información»

Psicología y Coaching

La infertilidad es una causa vital estresante de primer orden, que puede generar malestar emocional y afectar a otros ámbitos de la vida de la pareja o la persona.

La búsqueda del bebé que no llega, el diagnóstico de infertilidad y/o la toma de decisiones en cuanto al tratamiento que la pareja decide llevar a cabo, comporta un nivel de estrés, que a menudo termina desvinculando la sexualidad, del placer y la intimidad.

El deseo, las expectativas no cumplidas y esta necesidad humana de controlar el proceso, hace vivir con más angustia e impaciencia este momento de vida, provocando precisamente el efecto contrario al que deseamos, el aumento del estrés y de las emociones tóxicas no ayudan a relajar el cuerpo y propiciar el estado óptimo para la fecundación.

Por eso, en caso de conflictos emocionales, sin duda recomendamos algunas sesiones individuales de acompañamiento psicológico para ayudarte a facilitarte el proceso y proporcionarte recursos para gestionar el estrés que suele derivarse de la dificultad en conseguir el embarazo. Más información»

¡No dudes en consultarnos!

 

Referencias:

LYTTELTON, J. (2009). Tratamiento de la Infertilidad con Medicina China. Ed. Elsevier.

Sociedad Española de Fertilidad (SEF), VV.AA. (2012) Libro Blanco Sociosanitario. ”La infertilidad en España: Situación Actual y Perspectivas” [Disponible en PDF: http://nuevo.sefertilidad.com/LibroBlanco_infertiidad.pdf]

SEF (2012). Saber más sobre FERTILIDAD Y REPRODUCCIÓN ASISTIDA. [Disponible en PDF: http://nuevo.sefertilidad.com/spr_sef_fertilidad.pdf]

USANDIZAGA, J., De la Fuente, P.  (2011). Obstetricia y Ginecología. Ed. Marbán

Alimentación energética para mejorar la fertilidad en mujeres y hombres

Actualmente hay muchas mujeres y hombres con problemas de fertilidad. Una de las causas –y que  no suele relacionarse con este trastorno– es la alimentación industrial actual. El consumo en exceso de alimentos con una energía extrema de contracción (carne, huevos, embutidos, quesos) hace que se bloquee y se cierre el aparato reproductor de la mujer. La mujer no está receptiva.

Los hombres en cambio, debido al alto consumo de alimentos extremos de expansión y dispersión, como el alcohol y los estimulantes, comida preparada, microondas…, se debilitan y no se remineralizan ni se nutren adecuadamente para tonificar su energía masculina.
Entonces encontramos:

  • a mujeres bloqueadas y a hombres débiles  = problemas de concepción

Es muy importante prepararse para el momento de la concepción. La energía de Riñón, que es la encargada de nutrir el área reproductora del hombre y la mujer, debe estar potente para poder transmitir así toda la fuerza y la mejor esencia de ambos. La alimentación tiene un papel muy importante en todo este proceso. Una alimentación que nutra adecuadamente la energía de cada uno, según sus características, ayudará a potenciar la energía y el Jing (Esencia) de Riñón (ver ‘Antes del embarazo | Preparando el terreno’).

En general, la alimentación indicada para cuando hay problemas de fertilidad es:

  • En la mujer: mayor consumo de proteínas vegetales (legumbres, seitán, tempeh, tofu) y algo de pescado, dar más importancia a verduras (variadas) y cereales integrales. Un pequeño aporte diario de algas marinas, frutas y semillas. Le conviene evitar al máximo el consumo de proteína animal densa: carne (roja o blanca), huevos, embutidos, quesos (salados o blandos). También el exceso de harinas (pan, galletas, pizzas) y de lácteos (“ensucian” mucho la zona reproductiva de la mujer) y el alcohol, exceso de zumos o fruta tropical y azúcares.
  • En el hombre: evitar a toda costa el consumo de alcohol, estimulantes, azúcares (bebidas colas, pastelería, bollería). Reducir el consumo de carne animal densa (roja y blanca), embutidos y quesos fuertes y salados. Aumentar la cocina casera (estofados, horno…) con proteína vegetal o algo de pescado y huevo, el consumo de cereales integrales, verduras de raíz (zanahoria, chirivia, cebolla) y las algas marinas.

 

¿Qué podemos hacer por ti?

Cada persona tiene un patrón energético particular y, además de ciertas recomendaciones generales, vale la pena llevar una alimentación adecuada a ese patrón energético para conseguir mejores resultados terapéuticos. Helena González, especialista en alimentación energética, te asesorará sobre los alimentos más adecuados para ti y tu pareja de forma particular.

Consúltanos.

Alimentación energética durante el postparto

Después del embarazo y el gran esfuerzo del parto, el cuerpo físico de la mujer necesita descanso y tiempo para recuperarse.

La “cuarentena” o el “puerperio” es el tiempo (30-40 días) que el cuerpo necesita para volver a la normalidad. Durante este periodo la mamá necesita ser cuidada y muy bien alimentada. Respetar este periodo es importante para evitar trastornos como la“depresión postparto”, problemas de suelo pélvico (hemorroides, mala cicatrización del desgarro o episiotomía), cansancio prolongado, inestabilidad emocional…

 

Alimentación durante la cuarentena

Hay que dar energía para REFORZAR Y NUTRIR a la nueva mamá, y al mismo tiempo mucho DULZOR para relajarla. Durante los primeros días y meses una alimentación rica en frutos secos, proteínas (vegetal y animal –pescado o huevo–), condimentos salados (sal marina, salsa de soja, miso), pescado, cereales integrales (arroz, quinoa, mijo, avena), ayudarán a que la subida de leche sea rápida y ésta sea de buena calidad, consistente y nutritiva para alimentar bien al bebé.

Durante la lactancia la mujer da todo su dulzor al bebé con su leche, y por ello se genera tensión, bloqueo, calor… Por esta razón hay que darle a la mamá mucho DULZOR NATURAL para relajarla, en forma de cremas dulces de verduras, postres con fruta de buena calidad (compota de manzana o pera, manzana al horno, pera al vapor, amasake), verduras dulces y de raíz (calabaza, zanahoria, hinojo, coliflor, calabacín…)

 

¿Qué podemos hacer por ti?

Si te interesa recibir asesoría personalizada para este periodo, no dudes en contactarnos. Helena González, especialista en alimentación energética, te asesorará y te dará pautas y recetas para que, a través de la alimentación, consigas una adecuada recuperación después del parto y estés en las mejores condiciones durante la lactancia.

Consúltanos.

mtc@institutomeridians.com | 93 000 53 23

Alimentación energética durante el embarazo

Una alimentación sana, natural y bien equilibrada durante el embarazo es importante tanto para el estado de la mamá como para el del bebé.

El embarazo a nivel energético es un proceso de acumulación, interiorización y energía centrípeta. Durante este proceso se diferencian tres etapas energéticas:

  • 1ª etapa de cierre – para cerrar el “nido”.
  • 2ª etapa de estabilidad.
  • 3ª etapa de apertura – relajación – preparación para el parto.

La alimentación energética ayuda a equilibrar la energía de la mamá y el bebé en cada fase del embarazo. Los grupos de alimentos presentes en la alimentación de la mamá son los mismos en las tres etapas: proteína vegetal y/o animal, cereales, verduras, algas marinas (minerales), semillas y frutos secos y algo de fruta, pero según la etapa es conveniente incrementar o reducir la cantidad de estos grupos para generar un efecto que ayuda a equilibrarlas. Por ejemplo, si en la primera fase la mamá toma muchos alimentos con efecto de expansión y apertura (fruta tropical, cítricos, especias, estimulantes) y no hace énfasis en alimentos con efecto de contracción y cierre (pescado, algas marinas, condimentos salados como el miso, legumbres…), puede que el “nido” no quede bien cerrado y se produzcan hemorragias durante el embarazo o incluso la pérdida del bebé (aborto natural). Todo lo que comemos produce un efecto en nuestro cuerpo físico (también a nivel mental y emocional).

Otro ejemplo: si la mamá consume muy a menudo proteína animal (carne roja o blanca, huevos, pescado, quesos) durante la tercera fase, puede que en el momento del parto su energía sea demasiado contractiva y centrípeta y no se dé la energía de apertura necesaria para el  parto, teniendo que proceder seguramente a una cesárea o episiotomía mayor.

Otros desajustes que pueden aparecer durante el embarazo y que mejoran mucho con una alimentación sana y adecuada son:

  • Los vómitos y náuseas durante el primer trimestre.
  • Estreñimiento y hemorroides.
  • Presión alta
  • Problemas de circulación sanguínea.

Tomar conciencia de los efectos de cada alimento es fundamental para mantener esta etapa y la salud de la mamá y el bebé en equilibrio.

 

¿Qué podemos hacer por ti?

Puedes consultar a Helena González, especialista en alimentación energética de Instituto Meridians, para que te asesore sobre la alimentación más indicada para ti, según tu perfil energético y cada una de las etapas del embarazo.

Consúltanos.