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Trastornos del ciclo menstrual | ¿Qué podemos hacer por ti?

El ciclo menstrual en equilibrio | Los trastornos del ciclo

582121_droplets_4Medicina Tradicional China (MTC)

La menstruación es un proceso fisiológico que sucede en toda mujer y que debería de ser un proceso normal y sin ninguna dificultad, por lo tanto desde la Medicina Tradicional China (MTC), cuando este fenómeno se desenvuelve con algún trastorno nos indica que existen un desequilibrio en el organismo.

Para poder reequilibrar el organismo, el terapeuta de MTC realiza una serie de preguntas y observa el pulso y la lengua para poder configurar un cuadro clínico de la persona, tanto del plano físico como del mental, y detectar cual es el síndrome de desarmonía que causa el trastorno menstrual.

En Instituto Meridians, al igual que en la Medicina Tradicional China, optamos por una visión de salud integral. Utilizando y combinando el conjunto de técnicas que nos proporciona la Medicina Tradicional China logramos excelentes resultados para restaurar el desequilibrio del organismo, así como para regular los trastornos de la menstruación.

En nuestro centro, cada terapeuta decidirá que técnicas son las más adecuadas en cada caso y, con el uso de la acupuntura, el masaje tuina y la fitoterapia china, realizaremos un proceso de reequilibrio global, además unas pautas de alimentación, así como el ejercicio mediante el Qi Gong, ayudarán a mantener el cuerpo y la mente más sana.

 

Alimentación energética

La alimentación energética de la Medicina Tradicional China, considera que cada alimento tiene unas características en función de su sabor, su naturaleza y al órgano al que aporta su energía, así pues una correcta alimentación, escogiendo los productos más adecuados, supone una herramienta muy efectiva para mantener y/o corregir el ciclo menstrual.

En Instituto Meridians podemos ayudarte a elegir los alimentos más adecuados y proporcionar la dieta más eficaz en cada caso.

 

Referencias:

Maciocia,G. (1998) «Obstetrics and Gynecology in Chinese Medicine». Ed. Elsevier. UK.

De La Fuente,U. (2011) «Obstetricia y Ginecología». Ed. Marban.» Ed. Marbán. Madrid

Trastornos del ciclo menstrual

El ciclo menstrual en equilibrio | Qué podemos hacer por ti

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Causas de los trastornos menstruales

Desde la Medicina Tradicional China  (MTC) las causas de los trastornos menstruales pueden ser múltiples pero se pueden dividir en grandes grupos:

1. Causas externas: La exposición al viento, frío, calor, humedad, fuego y sequedad

2. Causas Interna, fisico-emocionales: El exceso de trabajo y/o ejercicio físico, el estrés laboral o personal y problemas constitucionales

3. Causas ni internas ni externas: Son causas que están más bien relacionados con el estilo de vida y/o factores ajenos al propio organismo: hábitos dietéticos, hábitos tóxicos, hábitos de vida (ejercicio físico), accidentes.

 

Trastornos del ciclo

A continuación detallaremos brevemente los diferentes trastornos antes mencionados:

Menstruación adelantada

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Periodo normal

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Periodo adelantado

Un periodo adelantado es aquel que aparece antes de los 28 días, para considerarlo como un trastorno, debe suceder al menos durante dos ciclos seguidos. El sangrado puede ser normal, escaso o abundante dependiendo de cada caso.

En cada caso la menstruación se avanzará, pero el color, la cantidad y otros síntomas determinaran cual es el diagnóstico más acertado.

Menstruación retrasada

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Periodo normal

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Periodo retrasado

El periodo retrasado se define como el ciclo que se alarga más de 30 días en tres menstruaciones consecutivas, si sólo se retrasa en un mes no se considera que la usuaria padezca de periodos retrasados.

Las causas más comunes son la insuficiencia de Xue (Sangre) y Qi (Energia), la acumulación de frío en el útero o la deficiencia de Yang de Riñón.

Menstruación irregular

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Periodo normal

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Periodo irregular

La menstruación irregular es aquella en la que un mes el periodo se adelanta y al mes siguiente se retrasa, así sucesivamente. Es muy importante remarcar que si siempre se adelanta o se retrasa no es una menstruación irregular, sino que se trata de los casos anteriormente citados.

Sólo se considera una condición fisiológica normal en el periodo de la premenopausia, donde el ciclo menstrual se ve alterado.

Menstruación abundante

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Periodo normal

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Periodo abundante

En la menstruación abundante el ciclo es estable, entre 28 y 32 días, pero es la cantidad la que se ve afectada.

Decir que la menstruación es abundante es un término muy genérico, objetivamente se considera que en una menstruación normal es de entre 30 y 80ml de sangre, pero es muy difícil calcularlo, por eso en la MTC consideramos que una menstruación abundante consiste en:

  • Un inicio muy intenso, frecuentemente un chorro de sangre que coge a la mujer por sorpresa y que le hace acudir rápidamente al uso del tampón o de compresas.
  • La necesidad constante de cambiar la compresa o el tampón, más de 1 vez cada 3 horas.

Menstruación escasa

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Periodo normal

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Periodo escaso

Un periodo escaso se define como una menstruación con un sangrado muy ligero o de menos de tres días de duración, en términos prácticos se podría cuantificar por la poca necesidad de tener que cambiar el tampón o la compresa.

Es muy importante remarcar que muchas veces, la menstruación escasa parece no suponer ningún problema para la mujer, pero no es así, de hecho una menstruación escasa puede ser un síntoma de que a nuestro cuerpo le sucede algo, puede estar bloqueado o le falte Sangre o Yang,  por eso aunque no parezca un inconveniente tener poco sangrado, con el tiempo puede suponer problemas mayores.

Menstruación larga

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Periodo normal

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Periodo largo
Una menstruación larga se caracteriza por un sangrado que quizás se prolonga hasta 7- 10 días.

El ciclo es regular y la cantidad no suele ser muy abundante, aspecto clave para diferenciarlo de una menstruación abundante.

Periodo doloroso (dismenorrea)

El dolor en la menstruación es, si cabe, uno de los problemas que más afectan a las mujeres. El dolor puede suceder antes, durante o después de la menstruación y suele aparecer en la parte baja del abdomen, en la región sacra y a veces se puede prolongar hasta las piernas.

Desde la Medicina Tradicional China, el dolor está causado por un estancamiento de Qi, de Sangre o de ambos a la vez. Las causas del dolor pueden ser varias y de ello depende cuándo, cómo y dónde aparece el dolor.

Sangrado entre periodos (metrorragia)

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Periodo normal

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Sangrado entre periodos

La metrorragia consiste en un sangrado durante la mitad del ciclo, normalmente coincidiendo con la ovulación.

El sangrado quizás se prolonga durante 2 o más días y el sangrado suele ser más bien escaso, pero si se prolongara muchos más días y la cantidad fuese normal podría considerarse la posibilidad de que se tratara de una menstruación adelantada.

Ausencia de menstruación (amenorrea)

La amenorrea es la falta de menstruación, se clasifica como primaria (mujer de 18 años que nunca ha tenido el ciclo) o secundaria (mujer que ha tenido menstruación pero desde hace 3 ciclos se ha detenido).

La amenorrea primaria puede ser debida a algún trastorno congénito, en cambio la secundaría puede se debida al estrés emocional, el exceso de trabajo físico y mental, una dieta inadecuada o la toma prolongada de anticonceptivos orales.

Hay que prestar atención y descartar que la falta del ciclo sea debido a un embarazo, puesto que algunas plantas y ciertos puntos de acupuntura que se aplican en el tratamiento pueden estar contraindicados en caso de embarazo.

Menorragia o goteo post menstrual

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Periodo normal

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Menorragia

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Goteo post-mestrual

La menorragia se caracteriza por ser una menstruación abundante y larga, a veces incluso se puede adelantar 1 o 2 días.

En medicina occidental el goteo post-menstrual se incluye en el mismo trastorno que la menorragia pero en MTC se puede dividir en dos irregularidades distintas. Por un lado está lo que los chinos conocen por beng (inundación) y por otro está el trastorno conocido como lou (goteo), muchas veces una va seguida de la otra.

La diferencia principal entre periodos abundantes y la menorragia suele ser la duración, la primera es un sangrado muy fuerte pero siempre dentro de los días de duración normales, en cambio en la segunda el sangrado es igual de abundante pero la menstruación suele durar unos días más. Es importante hacer un buen diagnóstico porque la menorragia es más difícil de tratar.

Síndrome premenstrual (SPM)

Al igual que las molestias o dolor en la menstruación, el síndrome premenstrual también es una afectación que sufren muchas mujeres.

El SPM es el cuadro clínico que describe los signos y síntomas que suceden antes de la menstruación. Los síntomas más comunes son crisis de ansiedad y depresión, irritabilidad, tristeza, cansancio, pérdida de concentración, apatía, cambios en la líbido, cambios en el tránsito intestinal, erupciones cutáneas, antojos (normalmente por el dulce), llanto fácil, distensión abdominal, distensión de las mamas e insomnio.

Los síntomas duran entre 1 y 2 semanas antes del periodo, rara vez sucede después. La intensidad del síndrome es muy variada.

 

¿Qué podemos hacer por ti?»

El ciclo menstrual en equilibrio

Los trastornos del ciclo | Qué podemos hacer por ti

582121_droplets_4La menstruación es un proceso fisiológico y natural de la mujer que se considera que tiene una duración media de 4 días y sucede de forma cíclica en un periodo de 28 días (periodo entre menstruación y menstruación).

Desde la perspectiva de la medicina occidental, un ciclo normal es aquel que está comprendido entre los días 21 y 34, tiene una duración de entre 3 y 7 días y en el que se elimina una cantidad de flujo menstrual de entre 30 y 80ml; en cambio desde la Medicina Tradicional China (MTC), los parámetros del ciclo menstrual normal están mucho más limitados, se considera que un ciclo normal debe estar comprendidos entre los días 28 y 32 y ser regular (por ejemplo, siempre 28 días o siempre 32 días), tiene una duración entre 4 y 6 días y la cantidad es igual que la contemplada en la medicina convencional, entre 30 y 80ml; además no debe haber dolor.

Cuando se habla de trastornos menstruales no se hace referencia únicamente al ciclo menstrual, también abarcan otros aspectos como la cantidad, la duración, la presencia de Síndrome premenstrual (SPM), si existen coágulos y el color del sangrado, características que ayudan a definir el trastorno que causa la irregularidad del ciclo.

En cuanto a los trastornos del ciclo menstrual encontramos:

  • Ciclos cortos < 28 días
  • Ciclos  largos >32 días
  • Ciclos irregulares
  • Sangrado entre ciclos (metrorragia)
  • Menopausia temprana o tardía

En cuanto a la cantidad se pueden definir:

  • Periodo fuerte o abundante
  • Periodo escaso
  • Menorragia o goteo postmenstrual

En cuanto al color pueden variar sobre estas tonalidades:

Tabla de colores del flujo menstrual
Tabla de colores del flujo menstrual

 

Además de los trastornos ya mencionados, también se incluyen el dolor en el periodo y la ausencia de este, completando así los diferentes trastornos.

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Qué podemos hacer por ti»

 

Referencias:

Maciocia,G. (1998) «Obstetrics and Gynecology in Chinese Medicine». Ed. Elsevier. UK.

De La Fuente,U. (2011) «Obstetricia y Ginecología». Ed. Marban.» Ed. Marbán. Madrid